Il CEO di USANA, Kevin Guest, invita a seguire routine salutari quotidiane in occasione della Giornata Mondiale della Salute.

CITTA 'DEL LAGO DI SALT, UT – Per la Giornata mondiale della salute del 7 aprile, Kevin Guest, presidente e CEO di USANA Scienze della salute (Borsa di New York: USNA), auspica un passaggio dalla sola sensibilizzazione all'azione concreta per migliorare la salute.

"La maggior parte delle persone sa come migliorare la propria salute; semplicemente non lo fa con costanza."

ha detto l'ospite.

"È proprio in quel divario tra il sapere e il fare che i risultati ne risentono."

"Ho scoperto che le persone non mancano di informazioni. Anzi, ne sono sommerse. Ciò che manca è l'azione, perché la salute è plasmata da ciò che si fa ogni giorno, non da ciò che si pianifica di fare."

Gli studi dimostrano che la maggior parte dei buoni propositi di Capodanno relativi alla salute vengono abbandonati entro i primi mesi, con tassi di impegno che spesso scendono al di sotto del 50% entro la primavera (Università di Scranton; Lally et al., European Journal of Social Psychology). Al contrario, routine costanti, riduzione della fatica decisionale e sistemi di responsabilizzazione strutturati sono i più forti predittori di risultati a lungo termine.

“La sola consapevolezza non cambia la vita. L'azione sì.”

Ha detto l'ospite.

“Se vogliamo ottenere risultati migliori, abbiamo bisogno di abitudini quotidiane migliori. E questo inizia con la responsabilità personale.”

Guest ritiene che il momento opportuno, ad aprile, quando lo slancio di inizio anno si è affievolito, sia più importante rispetto a gennaio.

“April dice la verità”,

ha detto.

"A questo punto, le abitudini o funzionano o non funzionano. È qui che si ricomincia. Non con nuovi obiettivi, ma con sistemi migliori."

La prospettiva dell'ospite si allinea con i principi del suo bestseller, “Tutte le giuste ragioni: 12 principi senza tempo per vivere una vita in armonia” che sottolinea la chiarezza degli obiettivi come motore di un'azione coerente.

"Una volta che le nostre ragioni sono chiare e il nostro 'perché' è forte, le nostre azioni ne conseguono."

ha detto.

Guest sottolinea inoltre l'importanza della responsabilità come fattore critico. Nel suo libro, cita Benjamin Franklin come modello, analizzando il comportamento quotidiano in relazione a virtù ben definite per promuovere un miglioramento costante.

"Se lasciati a se stessi, è facile andare alla deriva."

Ha detto l'ospite.

"Ma quando si ha una struttura e un supporto, le probabilità di successo aumentano drasticamente. È qui che la comunità diventa fondamentale."

Con l'avvicinarsi della Giornata Mondiale della Salute, Guest sollecita un cambiamento di mentalità.

"Smettiamo di inseguire l'intensità e concentriamoci sulla costanza."

ha detto.

"Piccole azioni, compiute quotidianamente, saranno più efficaci di grandi sforzi che non durano nel tempo. È così che ho visto avvenire un vero cambiamento."

Tutti i proventi derivanti dalla vendita di “Tutte le buone ragioni“beneficio del Fondazione USANAOgni libro acquistato permette di fornire 40 pasti ai bambini bisognosi. L'organizzazione no-profit ha già distribuito oltre 112 milioni di pasti e si è posta l'obiettivo di sfamare 20,000 famiglie entro il 31 dicembre 2026.

Per maggiori informazioni, visita www.kevinguest.com.

Informazioni su Kevin Guest

Kevin Ospite è Presidente e Amministratore Delegato di USANA Scienze della saluteÈ a capo di un'azienda globale di nutrizione da un miliardo di dollari con sede a Salt Lake City. È anche musicista, autore e filantropo. Il suo libro, "All the Right Reasons: 12 Timeless Principles for Living a Life in Harmony" (Tutte le giuste ragioni: 12 principi senza tempo per vivere una vita in armonia), condivide insegnamenti su leadership, integrità e scopo tratti dalla sua vita e dalla sua carriera.

Informazioni su USANA Health Sciences

USANA Scienze della salute (Borsa di New York: USNAUSANA Health Sciences, leader mondiale nei prodotti per la salute e il benessere, ha da tempo riconosciuto l'importanza del benessere sociale per costruire un'attività di successo. Fin dalla sua fondazione nel 1992, USANA si è concentrata su una comunicazione chiara e concisa per costruire fiducia con i suoi clienti e partner commerciali in 25 paesi. Per ulteriori informazioni su USANA Health Sciences e sul suo impegno nella promozione della salute, del benessere e del successo imprenditoriale, visita il sito web. USANA.com.